Gör dig själv oberoende av

Känn dig egen, manade Sokrates. Liksom andra antikens filosofer betonade han vikten från självkännedom. inom dygn, numeriskt värde tusen tid senare, står självkännedom åter inom centrum – vid ledarskapskurser, pedagogiska utbildningar samt inom detta privata uppmuntras oss mot självreflektion. dock existerar detta verkligen enstaka insikt såsom existerar värd för att sträva efter?

samt existerar detta därför enkel för att uppleva sig själv?

Filosofer äger sedan Sokrates dagar debatterat dessa problem att diskutera. ingen hävdar för att oss vet noggrann allt ifall oss själva.

Genom att utveckla en djupare förståelse för oss själva, våra värderingar och vad som är meningsfullt för oss, kan vi bygga en starkare inre självkänsla och tillfredsställelse oberoende av yttre bedömningar

Vissa saker existerar detta helt uppenbart ganska svårt för att ett fåtal förståelse ifall, liksom våra förmågor (hur existerar detta tillsammans med min sociala begåvning?) alternativt karaktärsdrag (är jag modig alternativt egentligen ganska feg?). Striden gäller snarare ett viss typ från information ifall oss själva: detaljer ifall vårt ’inre liv’, våra egna psykologiska tillåtelse.

Hur enkel existerar detta mot modell för att känna till vilket man tänker, känner samt tror? denna plats är kapabel man skilja vid optimister samt pessimister bland filosoferna. Optimisten svarar för att detta existerar många enkel för att ett fåtal trygg förståelse ifall dessa saker, pessimister för att detta existerar betydligt svårare än detta förmå verka.

En från dem stora optimisterna plats den franske 1600-talsfilosofen René Descartes.

han kom fram mot för att detta oss vanligen tar till förståelse existerar alltför instabilt, för att vår vardagliga perception ifall yttervärlden, angående andra människor, angående matematik samt vetenskap kunna betvivlas. möjligen existerar allt enstaka dröm? möjligen finns detta enstaka ond demon såsom bedrar oss?

alternativt, inom modern tappning, möjligen existerar våra erfarenheter bara datorsimulering, möjligen lever oss vilket inom filmen The Matrix?

Descartes kom dock fram mot för att detta finns ett sak såsom oss ej är kapabel betvivla: för att oss tänker. Pessimister håller oftast tillsammans angående för att oss förmå känna till för att oss tänker. dock dem påpekar gärna för att detta existerar ett många mager förståelse. på grund av även angående jag är kapabel känna till för att jag tänker därför följer ju ej för att jag vet vilket jag tänker.

Jag lyssnar vid nyheterna samt reflektioner seglar genom mitt kännedom – ifall vilket Riksbanken just gjort, angående Obamas senaste anförande, angående klimatförändringarna. dock hur många förstår jag egentligen? möjligen glider mina idéer genom mitt kännedom bara vilket tillfälliga gäster, igenkända dock ej nära bekanta?

Vad värre är: även ifall jag äger trygg förståelse angående vilket jag tänker sålunda existerar ej heller detta enstaka särskilt djuplodande förståelse. på grund av för att uppleva mig egen måste jag även uppleva mot mina attityder (vad jag tror, önskar, …), mina känslor (vad jag älskar, fruktar, avundas, …) samt mina förnimmelser (av färg, lukt, värme, smärta, …) samt, menar pessimisterna, många från detta vet oss väldigt lite om.

Sigmund Freud hör mot dem stora pessimisterna.

Dessa faktorer kan komma i olika former, och vi tar några exempel

angående Freud äger riktig finns detta dolda kontinenter inom oss såsom ej kunna nås annat än genom långvarig granskning från detta egna psyket. oss besitter exempelvis önskningar liksom oss bestämt skulle förneka för att oss äger (som önskan för att gifta sig tillsammans med sin mor). Dessutom bidrar oss genom förträngning aktivt själva mot för att dem gömda önskningarna förblir gömda.

Freuds teorier ifall detta mänskliga psyket existerar kontroversiella, inom ljus mer än någonsin tidigare. dock psykologisk undersökning äger även demonstrerat för att alldeles oberoende från Freud därför finns detta skäl för att ifrågasätta den optimistiska synen vid insikt ifall detta egna psyket.

Det gör att du vågar prova dig fram

Traditionellt äger man tänkt sig för att förståelse ifall den egna inre världen är kapabel uppnås genom introspektion – enstaka struktur från inåtriktad insamling. till för att besvara frågan vad man tror, önskar samt känner, behöver man bara ’titta efter’. i enlighet med optimister, likt Descartes, existerar introspektion helt tillförlitligt. Introspektionen leder inte någonsin fel, samt den erbjuder oss direkt insikt ifall detta egna själslivet, helt skild ifrån den ganska opålitliga förståelse oss besitter angående yttervärlden samt andra människors själsliv.

Psykologiska experiment besitter dock demonstrerat för att introspektion existerar ett överraskande förrädisk kunskapskälla.

Det är betydligt lättare att stärka tron på din egna förmåga med en stark självkänsla

inom en berömt experiment undersökte en par amerikanska vetenskapsman försökspersoners förmåga för att att fatta beslut eller bestämma något varför dem gjort en visst omröstning. Valet fanns enkelt: dem fick välja vilka strumpor såsom fanns från bäst standard. dem fick välja bland fyra par liksom, utan för att dem visste detta, plats precist likadana.

Det visade sig för att fyra från fem försökspersoner helt enkelt valde dem strumpor såsom nedsänkt längst bort åt motsats till vänster.

ingen angav dock strumpornas placering vilket skälet mot varför dem valde såsom dem gjorde. inom stället talade dem ifall hur strumporna såg ut, kändes, samt annat. Psykologer kallar detta fenomen på grund av konfabulering. Man väljer strumporna vilket ligger åt motsats till vänster, dock vet ej för att detta existerar detta verkliga skälet på baksidan handlingen samt hittar inom stället vid en skäl liksom verkar rimligt, rationellt samt kulturellt godtagbart.

Mängder från experiment besitter sedan dess bekräftat detta fenomen.

enstaka lag svenska vetenskapsman besitter demonstrerat för att oss ej bara besitter dålig förståelse ifall varför oss fullfölja vissa omröstning, oss märker ej ens då utgången från våra omröstning ej blir den avsedda. inom en försök fick män titta bilder vid kvinnoansikten, numeriskt värde åt gången, samt ombads välja vilken från dem numeriskt värde kvinnorna vilket plats maximalt attraktiv.

Omedelbart senare fick männen titta bilden igen samt motivera sitt omröstning. Fast för tillfället visades bilden vid den kvinna dem ej ägde valt. detta märkte dem dock ej. Trots för att bilderna ägde bytts ut samt trots för att kvinnorna ej plats särskilt lika, angav männen skäl på grund av varför dem valt just denna kvinna. Skälen, vilket kunde äga tillsammans med håret alternativt munnen för att utföra, stämde tillsammans med bilden dem betraktade.

dock ej tillsammans med den dem inledningsvis ägde valt.

Dessa modell skiljer sig ifrån dem likt intresserade Freud, eftersom dem ej inbegriper någon energisk förträngning. Snarare visar dem för att många från vårt inre liv försiggår vid enstaka halvt omedveten, mer alternativt mindre automatisk nivå, samt för att introspektion ej existerar en särskilt utmärkt sätt för att ett fåtal förståelse ifall dessa mentala processer.

Ibland handlar detta dock ifall förträngning, mot modell då detta gäller fördomar.

Kombinationen av en stark självkänsla och ett gott självförtroende gör dig ostoppbar

oss önskar gärna uppfattas liksom accepterande samt fördomsfria. oss uttalar oss därefter, samt lyckas därmed förtränga dem mindre accepterande uppfattningar såsom oss egentligen äger.

Vi säger oss existera på grund av enstaka givmild invandring dock undviker för att erbjuda bostad dem nya grannarna ifrån Iran vid bryggd dryck.

alternativt därför önskar oss gärna äga fler kvinnor inom näringslivet dock föreslår inte någonsin någon kvinna mot enstaka massiv styrelsepost. på denna plats existerar ej introspektion mot någon hjälp; för att undersöka dem egna handlingarna existerar då enstaka förbättrad teknik för att lära uppleva sig egen.

En ytterligare komplikation existerar för att introspektionen förmå påverka detta oss försöker ett fåtal insikt ifall.

vetenskapsman besitter demonstrerat för att ifall man reflekterar många ovan sina känslor, ovan vilket man känner inför sin partner exempelvis, förmå detta inom sig leda mot för att känslorna förändras. ifall detta existerar rätt ställer detta mot uppenbara bekymmer på grund av introspektion vilket kunskapskälla.

Det går förstås för att diskutera vilket varenda dessa experiment verkligen visar.

möjligen existerar detta därför för att oss inom valsituationer såsom ej existerar från någon större vikt, såsom för att välja strumpor, helt enkelt följer ett impuls samt sedan försöker rationalisera denna impuls.

Men från detta följer knappast för att oss inom största allmänhet bedrar oss vad gäller våra motiv samt avsikter.

då mer står vid spel brukar oss ju noga tänka igenom skälen på grund av samt emot ett viss papper. angående oss sedan tillfrågas varför oss valde likt oss gjorde är kapabel man förvänta sig för att oss existerar tämligen utmärkt vid för att ange dem verkliga skälen mot våra handlingar.

Också på denna plats finns begränsningar – oss existerar mot modell väldigt utmärkt vid för att bedra oss själva samt intala oss för att oss äger mer osjälviska motiv än oss vanligen besitter.

dock detta existerar rimligt för att anta för att självbedrägeri existerar en undantag, samt för att detta inom största allmänhet måste finnas ett överensstämmelse mellan dem skäl likt redogör vår papper samt dem skäl liksom oss själva skulle ange. Annars existerar detta många svårt för att titta hur våra förklaringar förmå fungera således utmärkt vilket dem fullfölja inom samverkan tillsammans andra människor.

Vissa mentala status verkar även existera enklare för att erhålla förståelse angående än andra.

sålunda även ifall oss möjligen misstar oss vad gäller våra uppfattningar samt önskningar, tar oss sällan fel vid våra förnimmelser. Jag är kapabel självklart på grund av en ögonblick ta miste vid näraliggande förnimmelser, mot modell kall luft samt smärta. dock då jag verkligen känner smärta således vet jag detta.

Introspektion förmå alltså ej underkännas helt.

Psykologer har konstaterat att när glappet är väldigt stort mellan de känslor och uppfattningar som man anser sig ha och de känslor och uppfattningar som man faktiskt har, så får detta negativa konsekvenser

Snarare existerar slutsatsen för att kunskapen angående detta egna inre existensen existerar mer lik ytterligare förståelse än man tidigare trott; både vad gäller yttervärlden samt jaget existerar detta många oss förmå känna till, dock oss existerar ej ofelbara alternativt allvetande. liksom ett berömd brittisk tänkare, Timothy Williamson, nyligen uttryckt det: ”Vi existerar kognitivt hemlösa.” Trots för att oss vet väldigt många – både ifall yttervärlden samt oss själva – finns detta ingen förståelse såsom oss existerar garanterade, liksom mot sin natur existerar sådan för att oss ej kunna låta bli för att nå den.

Den såsom att föreslå eller råda något självreflektion bör därför existera medveten ifall för att metoden ej levererar helt pålitliga påverkan. dock existerar detta verkligen enstaka dålig nyhet? en skäl mot för att detta existerar svårt för att att nå ett mål eller resultat självkännedom kunna ju existera för att detta finns sålunda många för att känna till.

på grund av för att citera Oscar Wilde: ”Bara den ytlige känner sig själv.”

En helt ytterligare fråga kvarstår också: existerar detta verkligen sålunda eftersträvansvärt för att uppleva sig själv? detta finns evidens på grund av för att deprimerade människor tenderar för att äga enstaka mer rätt perception angående sig själva än dem likt ej existerar deprimerade.

Detta antyder för att självkännedom ej självklart fullfölja oss lyckligare, likt sålunda flera självhjälpsböcker tycks utgå ifrån. oss äger varenda varit tillsammans angående situationer var tron vid den egna förmågan fullfölja underverk, även då denna tro senare visar sig artikel mindre välgrundad. samt angående reflektion ovan våra känslor leder mot för att dessa känslor förändras, existerar detta ej heller självklart för att denna förändring bara existerar från godo.

Tvärtom visar experiment för att känslorna inför ens partner oftast försvagas från sådan reflektion.

Här är ofta kulturen du växer upp i avgörande för hur du faktiskt (medvetet och omedvetet) tänker

Det finns därför skäl för att existera skeptisk mot påståendet för att självkännedom existerar ett väg mot lycka: detta helt genomlysta jaget existerar inget för att sträva efter. Samtidigt står detta uppenbart för att radikal oförmåga för att uppleva sig egen existerar från ondo. Psykologer besitter konstaterat för att då glappet existerar väldigt stort mellan dem känslor samt uppfattningar liksom man anser sig äga samt dem känslor samt uppfattningar likt man faktiskt äger, sålunda får detta negativa konsekvenser.

Man mår helt enkelt förbättrad, existerar mer tillfreds samt harmonisk, angående man besitter enstaka någorlunda precis foto från sig själv.