Hur får man en rosa tunga

Din tunga existerar enstaka från dem viktigaste musklerna inom kroppen, och detta existerar ej utmärkt för att äga ett beläggning vid tungan.

Tungan låter oss uppleva smaken från maten oss äter samt existerar dessutom nödvändig på grund av för att prata samt svälja.

När vår tunga existerar frisk har den enstaka rosaaktig färg samt ytan existerar övertäckt tillsammans små noduler alternativt papiller. Ibland får oss dock ett vitaktig beläggning vid tungan.

Att äga ett vitaktig färg vid tungan betyder ej ständigt för att den existerar smutsig.

detta finns vissa sjukdomar liksom är kapabel orsaka det:

• Lupus
• Candidainfektion
• Gulsot

Om ni ej lider från dessa status bör ni ej oroa dig, för enstaka beläggning vid tungan existerar ej en allvarligt bekymmer samt vanligtvis bara temporärt. Det existerar en vanligt bekymmer hos personer liksom ej rengör sin tunga speciellt ofta.

Du bör anlända minnas för att detta existerar noggrann lika viktigt liksom för att rengöra tänderna.

Utöver för att påverka dig estetiskt förmå enstaka beläggning vid tungan förändra smaken vid detta ni äter, samt ge upphov mot dålig utandning samt andra tillstånd.

Vad orsakar beläggning vid tungan?

• Matpartiklar
• Bakterier
• Döda celler
• Inflammerade smaklökar vid bas från uttorkning
• Torr munhåla alternativt uttorkning
• Stor konsumtion från alkohol alternativt tobak
• Feber
• Väldigt syrliga livsmedel alternativt föda tillsammans många socker
• Bruk från vissa antibiotika alternativt läkemedel
• Vissa sjukdomar (syfilis, leverstockning, candidainfektion, etc.)

Hur ni undviker beläggning vid tungan

Den bästa lösningen existerar för att följa ett balanserad kost liksom rensar kroppen samt ökar dina försvar.

Dessa steg förmå hjälpa dig:

• Starta dagen tillsammans för att dryck en kopp en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig tillsammans med färskpressad citron.
• En gång ifall dagen bör ni förtära utan socker, ljus yoghurt.
  Hur ser en frisk tunga ut? En frisk tunga har en jämn, rosa färg och har en fuktig och blank yta

  detta existerar en sätt för att öka dina försvar.

• Ät råa vegetabilier (spenat, tomat, sallad, peppar alternativt lök). tackar vare deras näringsämnen hjälper dem mot för att rensa kroppen samt hålla den frisk.
• Drick gott ifall vätskor, ej bara dricksvatten utan även naturliga juicer. fruktdryck vid blåbär, morötter alternativt äpplen hjälper mot för att avgifta dig.
• Ät frukter tillsammans gott angående vitamin C (apelsiner, mandariner, kiwi, jordgubbar alternativt ananas).

Om problemet kvarstår bör ni söka hjälp hos ett medicinsk expert för för att säkerställa för att beläggningen vid din tunga ej existerar en symptom vid ett allvarligare sjukdom.

Lyckligtvis finns detta naturliga behandlingar vilket kunna råda bot vid problemet.

Dessa förmå dessutom hjälpa dig för att hålla munnen frisk samt ren.

1.

Hur ser en frisk tunga ut? En frisk tunga ska ha en jämn, rosa färg, blank yta och vara fuktig

Grovsalt

Salt existerar enstaka från dem bästa huskurerna till för att behandla enstaka ljus tunga. detta fungerar vilket ett naturlig skrapa vilket tar försvunnen döda celler samt andra smutspartiklar likt ansamlats.

Tack vare dem antiseptiska egenskaperna fullfölja detta sig även från tillsammans med bakterier vilket orsakar dålig andedräkt.

Hur fullfölja man?

• Strö lite krydda vid tungan.
• Borsta långsamt tungan tillsammans ett tandrengörare inom enstaka minut.
• Skölj tillsammans med varmt vatten.
• Upprepa processen numeriskt värde gånger dagligen.

Ett annat alternativ existerar för att gurgla tillsammans krydda vatten.

Ingredienser

• 250 ml varmt vatten
• 1 tesked grovsalt

Hur fullfölja man?

• Tillsätt saltet inom detta varma vattnet, blanda väl samt gurgla inom ett minut.
• Upprepa några gånger per vecka.

2.

Gurkmeja

Tack vare dem antibakteriella egenskaperna existerar gurkmeja perfekt till för att behandla beläggningar vid tungan. Kryddan  bekämpar tillväxten från bakterier liksom orsakar dålig utandning samt den vita egenskap som beskriver ett objekts utseende i olika nyanser vid tungans yta.

Ingredienser

• 1/2 tesked gurkmeja
• Saften ifrån 1 citron

Hur utför man?

• Kombinera gurkmejan tillsammans med citronsaften tills ni fått enstaka smet.
• Borsta tungan tillsammans med smeten samt låt verka inom 2-3 minuter.
• Efter detta sköljer ni munnen tillsammans varmt vatten.
• Upprepa enstaka gång ifall dagen inom 3-5 dagar.

Om ni önskar är kapabel ni även gurgla det:

Ingredienser

• 1/2 tesked gurkmeja
• 250 ml vatten

Hur fullfölja man?

• Blanda båda ingredienserna samt gurgla blandningen numeriskt värde gånger dagligen.

3.

En frisk och ren tunga är rosa med en genomskinlig tunn beläggning

Naturlig yoghurt

Naturlig yoghurt existerar produktiv till för att behandla beläggning vid tungan. Yoghurt innehåller probiotika vilket motverkar mögelväxt, vilket ibland existerar anledningen mot tillståndet.

Hur fullfölja man?

• För för att bli från tillsammans med ljus tunga bör ni förtära 125 ml yoghurt ifall dagen.

  Genom för att utföra detta förbättrar ni ej bara din tungas välmående, utan drar även nytta från fördelar på grund av tarmarna.

4. Bikarbonat

Bikarbonat existerar enstaka naturlig exfoliant som hjälper mot för att ta försvunnen kvarlevor såsom fastnar vid tungan. Genom för att neutralisera syror hjälper detta dessutom mot för att bibehålla god pH-nivåer.

Ingredienser

• 1 tesked bikarbonat
• Saften ifrån 1 citron

Hur fullfölja man?

• Blanda bikarbonat tillsammans citronsaft tills ni får ett smet.
• Använd denna smet på grund av för att borsta tänder samt tunga.
• Efter detta sköljer ni tillsammans varmt vatten.
• Upprepa ett gång angående dagen.

Du kunna även gurgla tillsammans det:

Ingredienser

• 1/2 tesked bikarbonat
• 250 ml vatten

Hur fullfölja man?

• Tillsätt bikarbonat inom vätska, blanda väl samt gurgla vätskan inom ett 60 sekunder.

  Svälj inte.

5.

Vitlök

Att tugga vitlök existerar en utmärkt sätt för att bli från tillsammans beläggning vid tungan. Vitlök existerar naturligt antiseptisk samt är kapabel döda bakterier vid tungan.

Hur fullfölja man?

• Det enda ni behöver utföra existerar för att tugga ett vitlöksklyfta ett gång ifall dagen. ifall ni ej önskar tugga den på grund av sig egen kunna ni lägga mot den inom mat.
• Vitlök existerar även fördelaktigt på grund av cirkulationen samt på grund av för att utveckla din huds utseende.

6.

Aloe vera-juice

Tack vare sina inflammationshämmande samt läkande attribut existerar aloe vera ytterligare enstaka naturlig kur på grund av beläggning vid tungan. detta existerar en effektivt sätt för att behandla munproblem, samt framförallt bekymmer tillsammans tungan tackar vare dess verkan mot mikrober.

Ingredienser

• 2 matskedar aloe vera-juice

Hur utför man?

• Ta enstaka matsked aloe vera-juice samt gurgla inom tre minuter.
• Efter tre minuter spottar ni ut den.
• Konsumera sedan den andra matskeden aloe vera-juice.
• Upprepa numeriskt värde gånger ifall dagen inom numeriskt värde veckor.

7.

Vegetabiliskt glycerin

Vegetabiliskt sockeralkohol existerar ytterligare enstaka naturlig kur till behandling från ljus tunga, speciellt då orsaken existerar torr munhåla.

Det hjälper även mot för att granska dålig utandning. ni är kapabel hitta detta inom butiker liksom säljer naturliga produkter.

Ingredienser

• 1/2 matsked vegetabiliskt glycerin

Hur fullfölja man?

• Häll lite vegetabiliskt sockeralkohol inom munnen samt borsta långsamt.
• Skölj munnen tillsammans med varmt vatten.
• Upprepa numeriskt värde gånger dagligen tills tungan återgår mot sin rosa färg.

Ytterligare råd på grund av för att behandla beläggning vid tungan

• Drick tillräckligt tillsammans vätska på grund av för att hålla tungan ren.

  Att utföra detta kommer skölja försvunnen kvarliggande matpartiklar.

• Ät knapriga frukter, såsom äpplen, guava samt andra, eftersom dem rengör tungan naturligt.
• Gurgla periodvis maten tillsammans varmt en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig, speciellt efter varenda måltid till för att undvika ansamling från föda vid tungan samt inom munnen.
• När ni borstar tänderna bör ni ständigt borsta tungan på grund av för att bibehålla god oral hygien.
• Du är kapabel nyttja ett tungskrapa på grund av för att bli från tillsammans med beläggningen.
• Om beläggningen kvarstår inom ovan numeriskt värde veckor samt ackompanjeras tillsammans smärta alternativt inflammation bör ni prata tillsammans din läkare.