Är det farligt att springa med framfall

Prolaps existerar en samlingsbegrepp på grund av för att något “fallit nedåt” samt detta beskrivs ofta liksom en tryck neråt bäckenbotten, enstaka tyngdkänsla alternativt enstaka svaghet inom slidan. flera kvinnor återhämtar sig utmärkt ifrån detta besvär genom bäckenbottenträning, speciellt nära små framfall, dock ett sektion besitter kvarvarande symtom långt efter enstaka födsel.

enstaka rehabiliterare, naprapat alternativt ryggspecialist tillsammans med inriktning mot kvinnohälsa är kapabel hjälpa mot tillsammans med råd kring träning.

Bäckenbotten existerar enstaka struktur från muskler, ledband samt bindvävshinnor såsom lyfter upp all bukens innehåll mot tyngdlagen noggrann vilket enstaka hängmatta. Den täcker öppningen mellan blygdbenen, sittbensknölarna samt svanskotan samt dess arbetsuppgift existerar för att fungera liksom stöd samt fixera livmoder, blåsa samt tarm nära påfrestningar såsom graviditeter, förlossningar, hosta, förstoppning, tungt jobb, övervikt tillsammans med mera.

Bäckenbotten bör reflektoriskt dra ihop sig, alternativt återfjädra likt ett studsmatta då båltrycket ökar, liksom nära hosta, nysning, skratt, löpning samt hopp. angående stödjevävnad samt muskulatur tänjs ut, skadas alternativt försvagas sålunda förmå detta orsaka en därför kallat framfall. detta önskar yttra för att dem kroppsdel likt bör existera “upplyfta” faller neråt mot slidan samt orsakar symtom.

Symtomen nära framfall beskrivs ofta likt tyngdkänsla alternativt för att “något trycks ner alternativt in mot slidan”.

även vanligt tillsammans med globuskänsla vilket ofta beskrivs liksom ett emotion från för att “det sitter enstaka tampong inom slidan”. Framfall förmå orsaka skavkänsla samt obehag. detta existerar även vanligt för att äga ett emotion från svaghet och/eller ”tomrum” inom slidan. Symtomen existerar mer förekommande nära handling än inom vila, exempelvis nära gående, stående alternativt nära tyngre lyft samt hårt arbete.

Vanligaste orsaken mot framfall existerar vaginala förlossningar. detta finns enstaka perception angående för att kejsarsnitt existerar en skydd mot framfall dock detta existerar ej helt sant.

nära ett graviditet blir bäckenbotten samt andra strukturer tillsammans med eftergivande samt detta förmå äga enstaka effekt senare inom existensen. andra orsaker mot framfall förmå artikel kontinuerliga tryckökningar mot bäckenbotten likt exempelvis kronisk hosta, övervikt samt återkommande förstoppning. detta finns även ett upphöjd ärftlighetsfaktor.

Risken på grund av framfall ökar inom övergångsålder då bäckenbotten försvagas från ålder samt för att sjunkande östrogennivåer blir problematiskt på grund av slemhinnornas, musklernas samt stödjevävnadens funktion.

Även massiv styrketräning, är kapabel orsaka framfall. Troligtvis existerar kvinnor vilket drabbas svaga inom sin bäckenbotten samt lyfter vikter ovan dess förmåga.

Olika typer från framfall.

• Framfall från främre slidväggen är kapabel inträffa dock detta existerar mer ovanligt. nära den på denna plats typen från framfall orsakas trycket från antingen urinblåsan alternativt livmodern.

  Symtomen är kapabel då öka nära fylld urinblåsa.

  ändtarmen eller tunntarmen buktar in i slidans bakvägg

  Framfall från livmodern existerar mer vanligt nära upphöjd ålder. dem förlossningsskador likt förmå ligga ner mot bas till denna typ från framfall existerar levatorskador.

• En vanligare typ från framfall existerar detta ifrån bakre slidväggen, därför kallat medicinsk term för framfall av ändtarmen. nära denna typ från framfall behöver kvinnor ofta “hjälpa till” då dem tömmer tarmen genom för att hålla en tryck mot mellangården.

  Avföringen fastnar inom själva framfallet, varför detta hjälper för att lägga vid en tryck. Symtomen ökar ofta nära återkommande förstoppning och/eller starkt krystande nära tarmuttömning.

• Mindre framfall existerar vanliga efter födsel samt dessa är kapabel bli försvinna helt nära livsstilsförändringar samt bäckenbottenträning.
  Framfall indelas i olika grader, där 0 är inget framfall alls och 3 innebär att livmodern, urinblåsan och/eller tarmen sticker ut utanför vaginalingången

  denna plats bör man även undvika förstoppning samt nära behov vandra ner inom vikt.

Det finns varierande evidens till träning från bäckenbotten nära framfall. ett lärande besitter demonstrerat för att besvären minskat samt urin/analinkontinens inom samband förbättrats dock finns även studier vilket ej kunnat uppvisa någon skillnad. oss tolkar detta såsom för att detta existerar högst betydelsefull för att testa då träning besitter flera positiva effekter vid vår lekamen totalt sett.

Källor:
Bäckenbotten samt förlossningsskador – handbok på grund av barnmorskor.

Olsson, träd, Rotstein samt Fernando
Uro-tarmterapi – Anna-Lena Hellström, Birgitta Lindehall

Författare:

Elenore Schmidt

Marknads- samt Kommunikationsansvarig

elenore@accessrehab.se

Se akuttiderBoka besökBoka besök